Alimentación y técnicas saludables

“Alimentación y técnicas saludables” es el título del próximo taller organizado para las familias de la entidad. A lo largo de dos sesiones se establecerán las bases de una nueva forma de entender la alimentación. El formador, Toni Vanrell, explicará cómo la ingesta de determinados alimentos y especias puede tener efectos terapéuticos en el cuerpo y la mente.

Junto con las experiencias de alimentación saludable, se impartirán unas técnicas de relajación para incrementar el bienestar.

Toni Vanrell es técnico diplomado en yoga, alimentación ayurvédica y naturópata.

La cita es el lunes 11 y 18 de diciembre, de 17:00 a 20:00 h., en Esment Escola Professional (Passatge Cala Figuera, 10. Son Rullán. Palma).

Es importante confirmar asistencia a Elena García en el mail: [email protected] o en el teléfono: 971 717 773 (de 9:00 a 17:00 h.).

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